Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 32,98g | Białk: 80,76g | Węglo: 134,47g.
Śniadanie: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Fragole. Lunch: Mandorle, Rovagnati Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Monini Olio, Eurospin Glassa Aceto Balsamico, Grana Padano Parmigiano, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Coop Insalatina. Obiad: Pane Bianco, Granarom Ketchup , Delizie del Sole Fagioli Borlotti, Monini Olio, Rovagnati Prosciutto Cotto. Przekąski/Inne: Esselunga Salmone Norvegese Affumicato, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Fragole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|