Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 46,52g | Białk: 66,47g | Węglo: 79,68g.
Śniadanie: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Молокозавод Петропавловский Молоко 3,2%, Ашан Сыр Маскарпоне с Шоколадом, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nord Fjord Салат из Морской Капусты Витаминный, Морозко Картофельные Котлеты с Грибами , Приготовленная Брокколи (без Жира), Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные. Obiad: Романов Луг Творог 1%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной. Przekąski/Inne: Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|