Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
827 kcal
|
Tłusz: 32,91g | Białk: 42,59g | Węglo: 97,02g.
Śniadanie: Pisang, Pepaya, Pepaya, Teh Hijau. Lunch: ABC Saus Sambal , BonCabe Boncabe, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Tempe Goreng Tepung, Teh Hijau. Obiad: Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak, BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal . więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|