Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
466 kcal
|
Tłusz: 8,70g | Białk: 38,15g | Węglo: 59,07g.
Śniadanie: Putih Telur Matang. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Obiad: Nasi Putih, Tempe Rebus. Przekąski/Inne: Melon. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|