Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2182 kcal
|
Tłusz: 75,11g | Białk: 69,38g | Węglo: 306,45g.
Śniadanie: Чебурек, Смешанные Орехи, Кофе с Сахаром. Lunch: Сладкая Булочка, Хлеб, Картофельное Пюре, Котлета Куриная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Чай с Сахаром, Капустный Салат. Obiad: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Кировский Коржик Молочный, Prisma Мандарин Марокко, Булочка с Маком, Варенье, Творожная Запеканка с Манкой, Чай. Przekąski/Inne: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Чай. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|