Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
133,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 57,80g | Białk: 68,57g | Węglo: 42,65g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Лента Овощная Смесь с Брокколи, Свиная Корейка (Вырезка). Obiad: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Хлеб 8 Злаков, Вемол Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|