Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 56,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 41,17g | Białk: 46,36g | Węglo: 213,73g.
Śniadanie: Сахар, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Воздушный Молочный Шоколад, Эковакино Молоко 3,4%, ВкусВилл Клюква Вяленая. Lunch: Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зерница Баранки с Маком, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Пятерочка Яблоко Сезонное. Obiad: Куриная Печень, Капучино, Макароны Отварные, Бонтэ Синнабон. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|