Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2011
|
108,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 45,86g | Białk: 79,13g | Węglo: 182,71g.
Śniadanie: Mega Men Sport Vitapak, Fat Free Skim Milk, Fiber One, Coffee. Lunch: Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Light Mayonnaise, jalepeno @ chipoli chz slices. Obiad: Asiago Peppercorn Steak with Sides. Przekąski/Inne: Sugar Free Sweet Berry Gum, raisinets. więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|