Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 kwietnia 2009
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 38,05g | Białk: 40,92g | Węglo: 162,62g.
Śniadanie: Honey Bunches of Oats, Cranberry Acai, banana, Original Soymilk, mango. Lunch: Fiesta Blend, general chicken, chow mein, water. Przekąski/Inne: nectarine, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). więcej...
|
|
2174 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|