Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 15,22g | Białk: 85,25g | Węglo: 131,98g.
Śniadanie: Щедрые Хлебец, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Рыба на Пару, Щедрые Хлебец Ржаной, Тушеные Овощи, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Obiad: Щедрые Хлебец Ржаной, Horeca Select Вяленые Помидоры, Рыба на Пару, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Przekąski/Inne: Кефир 1%, Банан. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|