Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1187 kcal
|
Tłusz: 34,33g | Białk: 58,77g | Węglo: 54,71g.
Śniadanie: Café. Lunch: Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates Cherry, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Vino Blanco de Mesa. Obiad: Tarta de Verdura, Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Vino Blanco de Mesa. Przekąski/Inne: Dolce Gusto Cortado. więcej...
|
|
679 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 17 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 45 minut, Samsung Health - 21 godziny i 58 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi auroratriana
|