Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 42,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
957 kcal
|
Tłusz: 25,80g | Białk: 35,10g | Węglo: 151,41g.
Śniadanie: Хреновина, Картофель Отварной, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Lunch: Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Пятерочка Лук Красный, Борщ Вегетарианский. Obiad: Добрый Томатный Сок без Сахара , Овощное Рагу, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Сибирский Кедр Орехи Кедровые Очищенные, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Морковь Свежая. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|