Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
40,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 50,38g | Białk: 63,67g | Węglo: 212,82g.
Śniadanie: Сильпо Апельсин, АМА Йогурт Питьевой, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Розумний Вибір Семя Льна, Своя Лінія Шарики с Какао. Lunch: Roshen Бисквит со Вкусом Шоколада, Салат из Пекинской Капусты, Овсяная Каша на Воде. Obiad: Красное Яблоко, Сметана 15%, Ятрань Буженина, Салат из Пекинской Капусты, Кетчуп, Овсяная Каша на Воде. Przekąski/Inne: Творог 5%, Сметана 15%, Ятрань Буженина, Малина. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nvodolazskaa367
|