Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1614 kcal
|
Tłusz: 73,22g | Białk: 132,26g | Węglo: 112,30g.
Śniadanie: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Шпинат, Волжанин Белок, Пятерочка Апельсин, Калина Малина Сыр Мягкий Славный Копченый, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: 0 Калорий Клубничное Безе, Пятерочка Груша Сезонная , Добрый Сок Томатный, Мистраль Кускус, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Шампиньоны Свежие, Кабачок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Бухта Изобилия Креветки Отборные. Obiad: Бразильские Орехи, Good Food Орех Макадамия, Орехи Кешью, Chikalab Chika Sport, Огурец (с Кожурой), Русское Море Кета на Пару, Billa Маслины без Косточки , Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Перекресток Авокадо . Przekąski/Inne: Bombbar Slim Ананас-Вишня. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 13Валентина
|