Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
840 kcal
|
Tłusz: 31,28g | Białk: 75,27g | Węglo: 60,17g.
Śniadanie: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Seeberger Walnusskerne, Bio-Zentrale Basis Müsli, Andechser Natur Bio Ziegenjoghurt Mild, Heidelbeeren, Erdbeeren. Lunch: Oatly Haferdrink Calcium , Gelbe Paprika, Quäse Protein. Obiad: Ja! Hüttenkäse. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|