Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
572 kcal
|
Tłusz: 18,23g | Białk: 53,57g | Węglo: 54,61g.
Lunch: La Bottega del Gusto Spalla Cotta, Land Scamorza, Finocchio. Obiad: Verza. Przekąski/Inne: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Mandorle. więcej...
|
Zyskuje 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|