Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2011
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1018 kcal
|
Tłusz: 40,04g | Białk: 36,97g | Węglo: 141,91g.
Śniadanie: orange juice. Obiad: red baron thin. Przekąski/Inne: mini popcorn, peanuts. więcej...
|
|
1031 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT/Walking - 1 godzina i 5 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Sleeping - 8 godziny, Resting - 14 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|