Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2019
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 47,40g | Białk: 56,77g | Węglo: 267,43g.
Śniadanie: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Кофе, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 5 Злаков. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Свежов Щи из Свежей Капусты. Obiad: Пятерочка Банан, Растительное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Мультизерновой Хлеб, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Przekąski/Inne: Миндаль, Квашеная Капуста. więcej...
|
|
|
|