Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2778 kcal
|
Tłusz: 127,33g | Białk: 141,08g | Węglo: 276,46g.
Śniadanie: Brownie, Celta Leche Desnatada. Lunch: Elpozo Pechuga Pavo, NaturGreen Aceite Virgen de Lino, Florette Salsa de Yogurt, Ybarra Vinagre de Manzana, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Queso de Cabra, Hacendado Magdalenas Chocolate, Brownie, Celta Leche Desnatada, Hacendado Flan de Huevo, Pechuga de Pollo Empanada, Pimientos Verdes Fritos, Plátano. Obiad: McDonald's Ketchup Bolsita, Hacendado Pimientos del Piquillo Rellenos de Carne, Telepizza Patatas Gajo, Hacendado Almendra Frita, Espárragos, Rústico Entrecot de ternera. Przekąski/Inne: Celta Leche Desnatada, Carrefour Bizcocho Casero. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|