Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 76,21g | Białk: 84,26g | Węglo: 154,58g.
Śniadanie: Effort Protein Pro Ваниль-Печенье, Heinz Острый Кетчуп, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, ВкусВилл Сардельки Детские. Lunch: Heinz Острый Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Powerade Powerade Ледяная Буря, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Przekąski/Inne: Большевик Медвежонок Барни. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|