Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 28,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 50,16g | Białk: 109,81g | Węglo: 162,04g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Зерновой. Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Teatone Зелёный Чай с Мятой, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рубленые котлеты (ПМ), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Obiad: Здоровый Перекус Апельсиновые Чипсы , Пиканта Баклажаны по Домашнему, Огурец (с Кожурой), Рубленые котлеты (ПМ), Запеканка из цветной капусты. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|