Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 44,57g | Białk: 125,45g | Węglo: 74,68g.
Śniadanie: El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Sándwich Multicereales. Lunch: Tomates Rojos, Café Cortado, Hacendado Aliño Aceite, Ajo y Perejil, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Sepia. Obiad: Hacendado Yogur Cremoso Sabor Piña 0%, El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Crema de Pollo con Verduras, McDonald's Ketchup Bolsita, Aldi Hamburguesa de Pollo. Przekąski/Inne: Infusiones. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|