|
Кето день 10
Бег день 2
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 112,19g | Białk: 79,56g | Węglo: 30,29g.
Śniadanie: Real Thai Кокосовое Молоко, Polezzno Мука из Псиллиума, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Вастэко Топленое Масло Гхи, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Халумис, Яйцо, Кабачок. Lunch: Happy Monkey Ореховая Паста Кешью Кокос, Грецкие Орехи, Real Thai Кокосовое Молоко, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Кабачок, КЕТОмайонез 10гр-порция, Гармония Сметана 20%, Лук, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Огурец, Яйцо, Салат Айсберг. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|