Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1831 kcal
|
Tłusz: 69,95g | Białk: 127,11g | Węglo: 167,95g.
Śniadanie: Lamponi, Nonna Pasticciera Cocco Grattugiato, BPR Nutrition Protein Cream Cocco 🥥, Muffin al cioccolato. Lunch: Fragole, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Fantasia di Farro e Benessere con Lenticchie . Obiad: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Conad Spinaci in Cubetti, Verso Natura Conad Pane con Quinoa e Semi di Chia, Valsoia Cotolette Vegetali con Spinaci . Przekąski/Inne: BPR Gourmet Cioccotella, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Wasa Integrale, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chiara.D.89
|