Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
620 kcal
|
Tłusz: 29,26g | Białk: 48,16g | Węglo: 38,93g.
Lunch: Carne Moída Refogada, Macarrão de Abobrinha, Ovo Cozido. Obiad: Sopa de Mandioquinha, Bife de Carne de Vaca. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|