Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 41,90g | Białk: 79,69g | Węglo: 172,47g.
Śniadanie: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked) , Fried Egg . Lunch: Canned Mackerel, Carrots, Carrots. Obiad: Back to Nature Sesame Seed Rice Thin Crackers, Sweet Potato , Lemon, Red Onions, Gala Apples, Cabbage , Parsnips , Kale , Cooked Green String Beans with Pinto Beans (Fat Not Added in Cooking). Przekąski/Inne: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Marcona Almonds. więcej...
|
Traci 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|