Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2237 kcal
|
Tłusz: 85,88g | Białk: 225,44g | Węglo: 130,70g.
Śniadanie: Eatlean Queso Proteico, Guacamole Hacendado, Jamón Cocido Extra, Clara de Huevo, Leche en Polvo Desnatada, Levadura, Huevo. Lunch: Prozis Zero Diet Whey Chocolate Brownie, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Salvado de Avena, Yogur 0% Natural Edulcorado, Chocolate Negro 85%, Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Canela. Obiad: Nestlé Crunch Snack, Hacendado Arroz Integral, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour, Hacendado Leche en Polvo Desnatada. Przekąski/Inne: DIA Viena Pollo, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Salvado de Avena, Clara de Huevo, Prozis Zero Diet Whey Vanilla Flavour. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jdspimentel
|