Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1860 kcal
|
Tłusz: 69,37g | Białk: 61,18g | Węglo: 243,95g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé , Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Muffin aux Pépites de Chocolat, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé). Lunch: Bénédicta Sauce Barbecue, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. Obiad: Vinaigrette, Salade Verte, Hamburger avec de la Mayonnaise ou Sauce à Salade et Tomates sur Petit Pain. Przekąski/Inne: Lindt Lindor, Cookie aux Pépites de Chocolat, Lipton Ice Tea Pêche, Pommes Pink Lady. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Estelleriri
|