Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
430 kcal
|
Tłusz: 8,00g | Białk: 9,50g | Węglo: 83,00g.
Obiad: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Campbell's Homestyle Chicken Noodle Condensed Soup. Przekąski/Inne: 7UP 7UP (Can). więcej...
|
|
2596 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|