Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2013
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 29,05g | Białk: 52,01g | Węglo: 223,67g.
Śniadanie: Ei, melk, koffie, melk, koffie, Melk (Halfvol), Weetabix Original. Lunch: Tomatensoep (Bereid met Water). Obiad: Olijfolie, Campina Room 4%, Scampi, Panzani Tagliatelle. Przekąski/Inne: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), melk, koffie. więcej...
|
|
1884 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 14 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi doublecheese
|