Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 64,25g | Białk: 75,13g | Węglo: 181,89g.
Śniadanie: Сахар, Огурец (с Кожурой), Каравай Батон Нарезной, Сыр Домашний, Молоко (Цельное Молоко), Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Каравай Хлеб Любимый, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная без Масла, Золотой Колос Торт Слоеный с Кремом, Табрис Торт Рыжик. Przekąski/Inne: Show Time Попкорн с Солью, Банан, Яблоко Зеленое. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|