|
Wünsche einen schönen Feierabend.
😊😊😊
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 51,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
565 kcal
|
Tłusz: 13,72g | Białk: 83,69g | Węglo: 25,48g.
Śniadanie: Edeka Serrano Schinken, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Netto Milch 0,3%. Obiad: Schwarzer Pfeffer, Müller’s Mühle Rote Linsen Couscous, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Salz, Grüne Erbsen (Gefroren), Tomatenmark, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Petersilie, Schnittlauch. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|