Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 marca 2021
|
71,0 kg
Do tej pory straciłeś: 6,0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 62,63g | Białk: 104,94g | Węglo: 121,28g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Fine Life Сыр Тильзитер, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Obiad: Mission Deli Лаваш Оригинальный, Горчица, Помидорка 100% Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Przekąski/Inne: Мишка Bakery Ржаник Брынза Зелень, Кофе Латте. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katerina.eremenko21
|