Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 44,03g | Białk: 85,79g | Węglo: 160,20g.
Śniadanie: Delba Цельнозерновой Хлеб, Сыр Российский, Изюм, Мёд, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Макароны Отварные, Куриная Грудка. Obiad: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Вареное Яйцо, Котлеты из Минтая. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%, Яблоки, Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|