Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 126,69g | Białk: 117,83g | Węglo: 24,72g.
Śniadanie: Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Фундук Фундук. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Helenkamensk
|