Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 55,32g | Białk: 143,32g | Węglo: 95,37g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Myprotein Арахисовая Паста, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Монастырский, Равис Карпаччо из Курицы , Яйцо. Lunch: Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Obiad: Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|