Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 119,59g | Białk: 80,41g | Węglo: 82,28g.
Śniadanie: Городецкий Простокваша 8,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Грибной Соус , Вареное Яйцо, Курица Вареная. Obiad: Салат из Свеклы с Майонезом. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|