Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 34,94g | Białk: 138,09g | Węglo: 125,79g.
Śniadanie: Vis Marmellata , Fette Biscottate, ProAction Whey Vanilla. Lunch: Smart Tonno al Naturale , BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Pistacchio. Obiad: Damiano Crema di Pistacchio, Develey Maionese -60% Grassi, La Giraffa Patate Piccole, Branzino. Przekąski/Inne: Pane Bianco, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Enervit Gymline Muscle High Protein Bar 36%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|