Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2238 kcal
|
Tłusz: 104,11g | Białk: 121,72g | Węglo: 208,20g.
Śniadanie: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Творог (Полностью Обезжиренный), Станем Друзьями Авокадо . Lunch: Сметана 15%, Блины на Сыворотке, Планета Витаминов Черника, Вятушка Творог 3%, Мясной Король Оладьи из Печени, Редис, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пекинская Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима). Obiad: Цикорий с Молоком, Филевское Мороженое Пломбир, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мистраль Гречка Отварная, Санта Бремор Мидии в Заливке. Przekąski/Inne: Яблоки (без Кожи), ВкусВилл Сывороточный Десерт с Кокосовой Стружкой, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Домик в деревне Молоко 1,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|