Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 119,67g | Białk: 76,03g | Węglo: 24,99g.
Śniadanie: Майонез, Кабачковая Икра, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Свинина Тушеная, Майонез, Приготовленная Квашеная Капуста, Вкусные Консервы Сардина с Добавлением Масла. Obiad: Магнит Холодец, Дымов Салями Финская, Майонез. Przekąski/Inne: Canti Вино Красное Сухое, Сыр Тильзитер. więcej...
|
|
2662 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|