Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1962 kcal
|
Tłusz: 78,18g | Białk: 93,43g | Węglo: 201,88g.
Śniadanie: Кухмастер Печенье Миндальное Овсяное, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Лук, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. Lunch: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис, Кофе с Молоком, Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Макфа Макароны Бантики. Obiad: Добрый Вода Артезианская + Сок Сочный Лимон и Мята. Przekąski/Inne: Вода. więcej...
|
|
540 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 40 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 30 minut, Apple Health - 22 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|