Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2013
|
107,0 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 64,65g | Białk: 58,89g | Węglo: 208,96g.
Śniadanie: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Kellogg's Krave Chocolate Cereal. Lunch: Spanish Rice, Refried Beans, Enchilada with Cheese and Beef, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Enchilada with Beef and Cheese. więcej...
|
|
2743 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FourWheeldrive
|