Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 38,74g | Białk: 107,46g | Węglo: 146,94g.
Śniadanie: Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Callebaut Белый Шоколад. Lunch: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Свежая Капуста, Сладкий Красный Перец, Диафит Фито Желе. Obiad: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сервелат, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|