Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 93,94g | Białk: 61,47g | Węglo: 32,84g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Ja! Currywurst , Ja! Currywurst . Obiad: Rührei, Cheddar-Käse, Gugel Käsewürstchen, Gugel Käsewürstchen, Gugel Käsewürstchen. więcej...
|
|
1930 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula - 24 minut, 4839 Schritte - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 36 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadine_koerner
|