Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2136 kcal
|
Tłusz: 117,91g | Białk: 90,53g | Węglo: 185,61g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Merci Молочный Шоколад со Вкусом Кофе с Белым Шоколадом , Вареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Авокадо Авокадо, Лента Чиабатта Ржаная . Lunch: Индолина Шея Индейки, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Картошка Вареная. Obiad: Индолина Шея Индейки. Przekąski/Inne: Lay's Stax "Колбаски Чоризо", M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Ударница Мармелад, Юбилейное Печенье Злаковое, Чай с Лимоном, Виноград, Манго. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|