Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 marca 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 65,49g | Białk: 98,78g | Węglo: 178,21g.
Śniadanie: Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Truffles, Morrisons Tzatziki, Перекресток Брокколи, АРТА Молоко 1,5%. Obiad: Tesco Chunky Chocolate Cookies, Egg White, Morrisons Tzatziki, Станем Друзьями Авокадо, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Cauliflower. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|