Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1190 kcal
|
Tłusz: 43,12g | Białk: 55,34g | Węglo: 141,53g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Nesquik Шоколадные Хлопья . Lunch: Огурец (с Кожурой), Heinz Острый Кетчуп, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Домашняя. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|