Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 64,05g | Białk: 112,97g | Węglo: 104,54g.
Śniadanie: Чернослив, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Омлет с Молоком. Lunch: Свиная Отбивная, Чай, Schneekoppe Клубничное Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, BeFit Щи из Щавеля с Курицей . Obiad: Чернослив, Чай, Увелка Гречка Вареная, Гуляш из Говядины, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Przekąski/Inne: Чай, Магнит Апельсин, Груша, Schneekoppe Клубничное Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|