Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 60,17g | Białk: 79,62g | Węglo: 174,52g.
Śniadanie: Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Глобус Ветчина Праздничная, Сыр Тильзитер, Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая. Lunch: Любимый Сад Яблочный Сок, Каждый День Булочка Сдобная с Изюмом, Котлеты из Куриной Грудки, Красные Помидоры. Obiad: Кедровые Орехи , Эконива Йогурт с Вишней 2,5%, Банан, Ikea Сырники Замороженные. Przekąski/Inne: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Вино Красное Сухое. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|