Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2021
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 65,03g | Białk: 117,75g | Węglo: 127,80g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Магнит Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%, Нескафе Кофе 3B1 Карамельный Вкус. Obiad: Натахтари Лимонад Тархун, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Капуста Белокочанная, Индейка Тушеная, Пхали Хинкали Хачапури по-Гурийски. Przekąski/Inne: Эвалар Семена Льна, Ironman Протеиновый Батончик Caramel, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|